Offrez à vos équipes
une vraie parenthèse.
Des séances de yoga, pilates, yogalates et bains sonores animées sur votre lieu de travail ou en visio. Pour entreprises, CSE, comités et associations.
Investir dans le corps,
c'est investir dans le collectif.
Quelques minutes de mouvement conscient suffisent à transformer l'ambiance d'une équipe. Voici ce que vos collaborateurs y gagnent.
Moins de stress
La respiration et la relaxation abaissent la tension nerveuse et améliorent le sommeil et la concentration.
Moins de TMS
Gainage et étirements préviennent les douleurs de dos, de nuque et les troubles liés à la position assise.
Plus de cohésion
Un moment partagé hors du cadre habituel renforce les liens et la communication entre collègues.
Plus d'énergie
Des collaborateurs reposés et toniques, plus engagés et plus présents tout au long de la semaine.
Une formule pour chaque organisation.
Choisissez le format qui s'adapte à vos locaux, votre planning et votre budget. Tout est modulable.
Cours hebdomadaires sur site
Une séance régulière dans vos locaux, à l'heure du déjeuner ou en fin de journée. La routine bien-être qui fidélise.
- Yoga, pilates ou yogalates au choix
- Tapis et matériel fournis
- Groupes de 6 à 15 personnes
Séances en visioconférence
Idéal pour les équipes en télétravail ou multi-sites. Chacun se connecte depuis chez soi, ensemble.
- Lien de connexion privé
- Replay disponible
- Aucun espace requis sur site
Ateliers & team-building
Un atelier ponctuel pour un séminaire, un afterwork ou la semaine de la QVT. Énergisant et fédérateur.
- Format 30 min à 2 h
- Jusqu'à 40 participants
- Thème personnalisable
Bains sonores & relaxation
La signature YogalateStudio : un voyage vibratoire aux bols pour relâcher les tensions de toute l'équipe.
- Pause méditative guidée
- Aucune condition physique requise
- Parfait en clôture de séminaire
Mouvement, souffle et équilibre.
Équilibrez, renforcez et revitalisez votre être. Chaque séance est adaptée au niveau de vos collaborateurs.
Yoga
Postures, souffle et relaxation. Soulage le dos et la nuque, apaise le mental, améliore concentration et sommeil.
Pilates
Renforcement profond de la sangle abdominale. Corrige la posture assise et prévient les douleurs lombaires, sans choc.
Yogalates
La fusion signature du studio : le souffle du yoga marié au gainage du pilates. Renforce et assouplit à la fois.
Bain sonore
Voyage vibratoire aux bols tibétains et de cristal. Tensions relâchées, mental apaisé — accessible à tous, sans condition physique.
Mettre en place vos séances en 4 étapes.
Échange
On discute de vos objectifs, vos contraintes et le profil de vos équipes.
Proposition
Vous recevez un devis clair et une formule sur-mesure sous 48 h.
Séance test
Une première séance découverte sans engagement est possible.
On démarre
Planning posé, on s'occupe de tout. Vous n'avez plus qu'à respirer.
Pensé pour toutes les structures.
Entreprises
TPE, PME et grands groupes, pour une politique QVT concrète.
CSE & Comités
Une activité bien-être appréciée à offrir aux salariés.
Associations
Des séances accessibles pour vos adhérents et bénévoles.
Collectivités
Écoles, mairies et structures publiques, partout en Alsace.
Une vraie respiration dans nos semaines. Les équipes reviennent enchantées et soudées.”
Tout ce qu'il faut savoir.
Une salle de réunion dégagée ou un open-space suffit. Nous apportons les tapis et le petit matériel (en sus). Pour les bains sonores, un espace calme est idéal.
Absolument. Chaque séance est adaptée au niveau du groupe, avec des variantes proposées pour chacun. Aucune expérience préalable n'est nécessaire.
Le format le plus apprécié est une séance hebdomadaire d'une heure. Mais tout est modulable : 30 minutes express, ateliers ponctuels ou programme sur l'année.
Le studio est basé à Horbourg-Wihr, près de Colmar, et se déplace dans les environs proches. Les séances en visioconférence permettent par ailleurs d'accompagner vos équipes partout en France.
Remplissez le formulaire ci-dessous ou appelez-nous directement. Vous recevez une proposition personnalisée sous 48 h, sans engagement.
Offrez une bulle de bien-être à vos équipes.
Décrivez votre besoin en quelques mots : nous revenons vers vous sous 48 h avec une formule et un devis sur-mesure.